Μελιτζάνα Μιλανέζ
Τι περιέχει;
Συστατικά
- 2 μέτριες μελιτζάνες (400 γρ.)
- 100 γρ τριμμένη φρυγανιά
- 50 γρ τριμμένη παρμεζάνα
- 2 μεγάλα αυγά
- 50 γρ αλεύρι σίτου
- Αλάτι και πιπέρι για γεύση
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο (30 ml)
- Προαιρετικά: σκόνη σκόρδου ή αποξηραμένα βότανα για καρύκευμα
Πώς να το ετοιμάσετε;
Προετοιμασία
- Πλένουμε τις μελιτζάνες και τις κόβουμε σε φέτες πάχους περίπου 1 εκ.
- Πασπαλίστε τις φέτες με αλάτι και αφήστε τις να ξεκουραστούν για 10 λεπτά για να φύγει το περιττό νερό.
- Στεγνώστε τις φέτες με απορροφητικό χαρτί.
- Ετοιμάζουμε τρία δοχεία: ένα με αλεύρι, ένα άλλο με χτυπημένα αυγά και ένα άλλο με μείγμα φρυγανιάς και παρμεζάνας.
- Βουτάμε κάθε φέτα πρώτα στο αλεύρι, μετά στο αυγό και τέλος στο μείγμα της φρυγανιάς και του τυριού, πιέζοντας ελαφρά.
- Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι ή αλείφουμε τις φέτες αν ψηθούν.
- Τηγανίζουμε ή ψήνουμε στους 200°C για 15-20 λεπτά μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά. Παρακολουθήστε για μια χρυσαφένια χροιά και έναν τραγανό ήχο.
- Γυρίστε μέχρι τη μέση του ψησίματος για να ροδίσουν ομοιόμορφα.
- Σερβίρετε ζεστό ως κυρίως πιάτο ή συνοδευτικό, συνοδευόμενο από σαλάτα ή σάλτσα κατά βούληση.
Πλήρης περιγραφή
Απολαύστε την Μελιτζάνα Μιλανέζικη, μια τραγανή και τρυφερή μελίγλυκη κρεμύδα, που σας προσφέρει μια ιδανική μείγμα γεύσεων. Η μελιτζάνα, τραγανή εξωτερικά και τρυφερή εσωτερικά, συνδυάζεται με την πλούσια γεύση της φρυγανιάς και της παρμεζάνας, δημιουργώντας ένα πιάτο με ζεστά και υφαίνοντα συνθέσεις. Αυτή η ελαφριά και νόστιμη επιλογή είναι ιδανική για οικογενειακά γεύματα ή γρήγορα και υγιεινά δείπνα, προσφέροντας μια ουσιαστική και ουσιαστική εμπειρία γεύσης. Προσθέστε σκόνη σκόρδου ή αποξηραμένα βότανα για μια επιπλέον καρυκευμένη γεύση.