🍽️ 简单快捷的家常菜谱

茄子菠菜蒸粗麦粉沙拉

这道新鲜美味的沙拉将烤茄子的香脆外皮与蒸粗麦粉和菠菜的柔软触感完美结合，搭配酸奶和柠檬酱的清新调味。地中海风味的融合让每一口都充满层次感，是...

时间: 1h 30m • 难度: 中等

沙拉, 蒸粗麦粉, 茄子

摩洛哥鸡肉蒸粗麦粉

这道美味的摩洛哥蒸粗麦粉，搭配鸡胸肉、鹰嘴豆、杏干和哈里萨辣酱香料，带来丰富的北非风味。鸡肉在橄榄油中煎至金黄，与姜的清香和哈里萨辣酱的辛辣...

时间: • 难度: 简单

蒸粗麦粉, 波罗, 摩洛哥美食

蔬菜蒸粗麦粉配咖喱和香料

蔬菜蒸粗麦粉配咖喱和香料，这道色彩缤纷的健康菜肴将蓬松的蒸粗麦粉与精心炒制的蔬菜结合，搭配温暖的咖喱和香料。西葫芦和胡萝卜的甜味与红辣椒的辛...

时间: 25m • 难度: Fácil

蒸粗麦粉, 蔬菜, 咖喱

摩洛哥蒸粗麦粉配蔬菜和鹰嘴豆

蓬松的蒸粗麦粉搭配咖喱蔬菜和鹰嘴豆，味道浓郁，口感丰富。这道摩洛哥经典菜肴以其独特的香料和丰富的蔬菜层次而闻名。胡萝卜的甜味与西葫芦的柔软质...

时间: 25m • 难度: Fácil

蒸粗麦粉, 素食主义者, 鹰嘴豆