Pikantny i kremowy hummus z buraków

Pikantny i kremowy hummus z buraków

: 2025-10-29 • : 10m • : Fácil

Co zawiera?

Składniki

  • 200 g ugotowanej ciecierzycy
  • 1 ugotowany burak
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżki tahini
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1 łyżeczka kminku
  • 1 szczypta chili w proszku
  • Sól i oliwa z oliwek

Jak przygotować?

Przygotowanie

  1. Umieść ugotowaną ciecierzycę w robocie kuchennym lub blenderze, aby rozpocząć kremową bazę.
  2. Dodaj pokrojony w kostkę burak i obrany ząbek czosnku, dbając o jednolitość składników.
  3. Dodaj tahini, sok z cytryny i kminek; procesuj przez około minutę, aż do uzyskania jednorodnej i gładkiej mieszaniny.
  4. Dodaj sól i chili w proszku do smaku, ponownie wymieszaj, aby połączyć pikantny smak w zrównoważony sposób.
  5. Dodaj oliwę z oliwek i miksuj, aż konsystencja będzie kremowa i aksamitna.
  6. Jeśli jest zbyt gęste, dodać łyżkę wody i ponownie wymieszać do uzyskania pożądanej konsystencji.
  7. Podawać w misce, w razie potrzeby udekorować odrobiną oliwy z oliwek i nasionami sezamu, wraz z tostowym chlebem pita lub świeżo pokrojonymi warzywami do maczania.

Pełny opis

Odkryj niezwykłą nutę pikantnego humusu z buraków, który zaskakuje intensywnym różowym kolorem i głębokim, kremowym smakiem. Idealnie pasuje do smarowania pieczywa, krakersów lub jako dip do świeżych warzyw. Zawiera pieczony burak, który dodaje nutę słodko-kwaśną, czosnek dla pikantności, a także tahini i sok z cytryny dla kremowości. Doskonały wybór dla wegańskich i wegetariańskich posiłków, z delikatnymi aromatami kminku i chili w proszku, które dodają głębi. Użyj oliwy z oliwek do uzyskania idealnej konsystencji, a udekoruj nasionami sezamu dla dodatkowego uroku.

← Powrót do strony głównej

Podobne przepisy