Vers komkommerwater met muntblaadjes
Wat bevat het?
Ingrediënten
- 1 grote komkommer
- 1 liter koud water
- 10 muntblaadjes
- 1-2 eetlepels suiker of honing
- IJs naar smaak
Hoe te bereiden?
Bereiding
- Was de komkommer grondig om vuil en resten te verwijderen. Schil het als je een mildere smaak wilt, of laat een deel van de schil achter om te profiteren van de natuurlijke vezels. Snijd het in middelgrote stukken.
- Doe de stukjes komkommer in de blender, samen met de muntblaadjes en suiker of honing, afhankelijk van je voorkeur.
- Voeg een kleine hoeveelheid koud water toe om het mengen te vergemakkelijken en verwerk tot je een volledig homogeen en aromatisch mengsel verkrijgt.
- Zeef de bereiding met een fijne zeef om de vezels te verwijderen en een helderdere en gladdere drank te verkrijgen.
- Voeg de rest van het koude water toe, meng goed en pas desgewenst de zoetheid aan.
- Serveer in glazen met veel ijs en versier met verse muntblaadjes of dunne plakjes komkommer. Geniet van een natuurlijk, ontgiftend en uiterst verfrissend drankje.
Volledige beschrijving
Ontdek dit licht en verfrissende drankje, ideaal voor de zomer of voor dagelijkse hydratatie. De combinatie van komkommer en muntblaadjes biedt een onmiddellijke frisheid, helpt het lichaam te zuiveren en houdt het gerevitaliseerd. Geniet van de subtiele aromatische munt en de zachte, zure komkommer, die samen een harmonieuze en natuurlijke drank creëren. Perfect als gezonde begeleiding bij de maaltijd of na het sporten. Probeer dit drankje voor een natuurlijke boost en een verfrissende ervaring.
