Teriyaki lohi ruskean riisin kanssa
Mitä se sisältää?
Ainesosat
- 2 lohifilettä
- 150 ml soijakastiketta
- 100 ml sakea
- 100 g ruskeaa sokeria
- 2 valkosipulinkynttä, jauhettu
- 15 ml raastettua inkivääriä
- 30 ml oliiviöljyä
- 300 g ruskeaa riisiä
- 600 ml vettä
- 5 ml suolaa
- Tuoretta korianteria, koristeeksi
Kuinka valmistaa?
Valmistelu
- Sekoita kulhossa soijakastike, sake, fariinisokeri, jauhettu valkosipuli ja raastettu inkivääri, kunnes sokeri liukenee.
- Laita lohi uunipellille ja kaada teriyaki-seos sen päälle ja anna marinoitua vähintään 30 minuuttia.
- Keitä sillä välin ruskea riisi kattilassa veden ja suolan kanssa. Kuumenna kiehuvaksi, vähennä lämpöä, peitä ja keitä 45 minuuttia.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä ja paista lohi teriyakin kanssa kullanruskeaksi ja maun mukaan kypsäksi.
- Tarjoa lohi ruskean riisin päällä ja koristele tuoreella koriantilla.
Täydellinen kuvaus
Herkullinen japanilainen ruokalaji, jossa yhdistyy lohen umami-maku makeaan ja maukkaaseen teriyakin vivahteeseen. Ruskean riisin mukana tämä resepti on terveellinen ja täydellinen vaihtoehto mihin tahansa viikonpäivään.