Натуральный детокс-зеленый сок для очищения организма

Что входит?

Ингредиенты

• 1 горсть шпината
• 1 огурец
• 1 зеленое яблоко
• 200 мл воды
• Сок 1 лимона

Как приготовить?

Приготовление

1. Тщательно вымойте шпинат, огурец и яблоко, чтобы удалить грязь и остатки, обеспечив гигиену, свежесть и максимальную безопасность пищевых продуктов.
2. Нарежьте огурец и яблоко средними кусочками, удалив семена, если хотите, чтобы текстура была более однородной и приятной на вкус.
3. Добавьте все ингредиенты в блендер вместе с водой и свежевыжатым лимонным соком, осторожно перемешайте.
4. Взбивайте от 45 до 60 секунд, пока не получите однородную густую жидкость яркого и привлекательного темно-зеленого цвета.
5. Процедите через тонкий фильтр, если вам нужна более легкая консистенция, или подавайте не процеживая, чтобы сохранить всю натуральную питательную клетчатку.
6. Подавайте немедленно и наслаждайтесь свежим, идеальным для питания тела, восстановления энергии и поддержания чувства благополучия в любое время дня.