Ferskt agurkvann med mynteblader
Hva inneholder det?
Ingredienser
- 1 stor agurk
- 1 liter kaldt vann
- 10 mynteblader
- 1-2 ss sukker eller honning
- Is etter smak
Hvordan lage det?
Forberedelse
- Vask agurken godt for å fjerne smuss eller rester. Skrell den hvis du vil ha en mildere smak eller la en del av huden dra nytte av dens naturlige fiber. Skjær den i mellomstore biter.
- Legg agurkbitene i blenderen sammen med myntebladene og sukker eller honning, avhengig av hva du foretrekker.
- Tilsett en liten mengde kaldt vann for å lette blandingen og bearbeid til du får en helt homogen og aromatisk blanding.
- Sil preparatet med en fin sil for å fjerne fibrene og få en klarere og jevnere drikke.
- Tilsett resten av det kalde vannet, bland godt og juster sødmen om ønskelig.
- Server i glass med rikelig med is og pynt med friske mynteblader eller tynne agurkskiver. Nyt en naturlig, avgiftende og ekstremt forfriskende drink.
Full beskrivelse
Dette lette, forfriskende agurkvannet med mynteblader er en naturlig drikk som perfekt fanger essensen av sommeren. Den syrlige agurken kombinert med friske mynteblader gir en umiddelbar friskhet, som hjelper til med å rense kroppen og holde deg revitalisert. Med en balansert sødme fra sukker eller honning, er denne drikken ideell som et sunt tilbehør til måltider eller etter trening. Nyt den kaldt med is og pynt med friske mynteblader for en ekstra frisk aroma.
