Salsa cremosa allo yogurt greco con cetrioli e menta fresca

Salsa cremosa allo yogurt greco con cetrioli e menta fresca

: 2025-11-19 • : • : Facile

Cosa contiene?

Ingredienti

  • Yogurt greco 180 g
  • Cetriolo 80 g
  • Aglio 2 gr
  • Menta 5g
  • Limone 8 ml
  • Olio d'oliva 10 ml
  • Sale 1 g
  • Pepe 0,5 g

Come prepararlo?

Preparazione

  1. Grattugiare e scolare il cetriolo per eliminare l'acqua in eccesso, lasciandolo riposare per 10 minuti.
  2. Mescolare lo yogurt con il cetriolo ben scolato.
  3. Aggiungere il succo di limone, l'olio d'oliva, l'aglio tritato finemente e le foglie di menta fresca spezzettate.
  4. Condire con sale e pepe a piacere, mescolando bene fino a ottenere una consistenza omogenea.
  5. Refrigerare per almeno 30 minuti prima di servire per permettere ai sapori di amalgamarsi.

Descrizione completa

Salsa fresca, aromatica e molto versatile che unisce yogurt greco denso con cetriolo grattugiato, limone, menta e olio d'oliva. La sua consistenza morbida e il sapore rinfrescante lo rendono un antipasto perfetto per le giornate calde. L'aglio e la menta fresca aggiungono un tocco di sapore intenso, mentre il cetriolo conferisce una croccantezza che si sposa perfettamente con il cremoso yogurt greco. Ideale per accompagnare pane, verdure o carni alla griglia, questa salsa è un'esplosione di sapori che risveglia i sensi. Per un risultato ottimale, assicurati di grattugiare bene il cetriolo e lasciarlo scolare per eliminare l'acqua in eccesso, garantendo una consistenza liscia e cremosa.

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